ВОСХОЖДЕНИЕ К ЗДОРОВЬЮ И КРАСОТЕ

Двадцать восемь разделов и двести семьдесят главок - это своеобразное путешествие по женскому организму, его артериям, органам, суставам, членам, это честная и очень открытая, объективная характеристика наших житейских "накоплений", которые оборачиваются болезнями и преждевременным старением, потерей многих жизненных радостей.
Лидия Петровна Симбирцева - доктор медицинских наук, профессор, опытный врач, педагог с многолетним стажем и к тому же очень доброжелательный человек. Ее книга гармонично сочетает советы профессионала, проницательного медика и совсем "по-свойски" разговаривающего с читателем много знающего советчика. Поражаешься, как автор смогла на таком сжатом печатном пространстве разместить столько информации. Книга написана на основе лекций, прочитанных в международном институте "Женщина и управление", а также семинаров, проведенных в Центре медицинской профилактики. "После многочисленных вопросов, добавлений и обсуждений, которые проводились в процессе нашего общения, в книге обобщены медицинские сведения и рекомендации по предупреждению главных заболеваний, влияющих на здоровье и благополучие женщин", пишет автор.
Симбирцева посвятила свой труд студенткам международного института "Женщина и управление". Однако ее книга, написанная легко, остроумно, убедительно, адресована всем! Вы молоды, здоровы, красивы, казалось бы, что еще нужно? Главное - максимально долго продлить здоровье, сохранить нынешний великолепный, радующий глаз облик - пожалуйста, серия порой самых неожиданных советов. Вы собираетесь стать матерью, тогда внимательно прочтите разделы, посвященные беременности, кормлению и уходу за новорожденным. Вас обступили недуги, лекарства стали вашими "постоянными спутниками" - не отчаивайтесь, с ними нужно бороться, их можно победить...
Мягко, я бы сказал, тактично и осторожно автор касается самых деликатных сфер человеческих отношений (в частности, половой близости), острых психологических моментов. Вот заголовок одного из разделов - "От аборта к контрацепции". "Соавторы" медика - великие ученые, замечательные врачи-практики, знаменитые мыслители и литераторы, накопленная веками народная мудрость. Как тонки и верны разбросанные на страницах замечания о том, что в числе самых дорогих считается у воспитанного человека, скажем, запах чисто вымытого тела или белозубая улыбка опрятного рта, аромат свежего белья или умело ухоженное лицо женщины любого возраста.
В книге подробно изложены вопросы питания, много уделено внимания занятиям "с самим собой" (это, например, главки "Самомассаж", "Делаем гимнастику", "Ходьба", "Аэробика для глаз" - обратите внимание на оригинальность заголовка!), автор касается и ставших актуальными за последние десятилетия серьезных аспектов современного бытия - "Догоним и перегоним", "Брось и выиграй" (курение, наркотики, алкоголь). Да, огромный круг вопросов, проблем, которые окружают женщин, всех нас в разном возрасте, в различных житейских обстоятельствах.
ВИКТОР ГАНШИН, обозреватель ИТАР - ТАСС