Общество
СЕРДЦЕ, ТЕБЕ НЕ ХОЧЕТСЯ ПОКОЯ?
13 апреля
По данным статистики Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), онкологические заболевания и болезни сердца занимают ведущее место среди причин смертности населения Земли. И даже вся мощь современной медицины не способна справиться с нашими "сердечными бедами". Сердечно-сосудистые заболевания достаточно сильно бьют и по карману стран. Особо меркантильные экономисты подсчитали, что между 2005 и 2015 годами неинфекционные заболевания, и в первую очередь заболевания сердца, встанут на пути развития экономики в мире. Так, национальная экономика России может потерять за это время более 300 миллиардов долларов. Почему же у человечества болит сердце?
БЕГОМ ОТ ИНФАРКТА?
Среди обывателей распространено мнение, что сердечные болезни провоцирует избыточная нагрузка. Многие, взяв за основу этот миф, пытаются до минимума ограничить физические нагрузки и занятия спортом. Кардиологи же называют это мнение в корне неправильным. На самом деле все происходит с точностью до наоборот. Главным врагом нашего сердца специалисты считают гиподинамию, то есть недостаток движения.
Впрочем, к амебному времяпрепровождению нас подталкивают сами плоды цивилизации. Сегодня все можно делать не напрягаясь. Население мегаполисов почти полностью отказалось от пеших прогулок, даже бытовые вопросы мы также привыкли решать, пользуясь техническими новинками. Подобное состояние покоя лишает мышцы физической нагрузки. А здоровому сердцу она просто необходима. Такие нагрузки тренируют, а значит, укрепляют сердечную мышцу, обеспечивая ее нормальную работу. То же самое можно сказать и о кровеносных сосудах, в стенках которых также имеется мышечная ткань.
В качестве наглядного примера можно привести почтальонов: по роду деятельности вынужденные преодолевать достаточно большие расстояния, люди этой профессии практически не страдают сердечными заболеваниями.
ЕСЛИ УЖ 60 ПРОЦЕНТОВ ВРАЧЕЙ КУРЯТ...
Поговорка "Курить - здоровью вредить" применима и к "сердечникам". Прочитав это утверждение, каждый уважающий себя курильщик лишь ухмыльнется. Между тем, по данным все того же ВОЗ, если хотя бы наполовину уменьшить число курящих, то и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний снизится на 15 процентов.
Но, по мнению директора Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Министерства здравоохранения РФ Рафаэля Оганова, заставить хотя бы часть россиян бросить "дымить" - задача архисложная. В качестве примера он рассказал о недавно прошедшем исследовании среди московских медиков. Оказалось, что 60 процентов из них курят. А ведь более просвещенной группы среди всего населения в вопросе риска курения просто нет.
Курение способствует сужению периферических сосудов, приводя к снижению кровообращения конечностей. Недостаток кровоснабжения вызывает такие серьезные заболевания, как, например, облитерирующий эндартериит, которым некурящие практически не страдают.
И последнее: по данным статистики, инфаркт миокарда у курящих людей возникает в два раза чаще, чем у некурящих.
ДИЕТЫ ИЗНАШИВАЮТ СЕРДЦЕ
"Сорвать сердце" рискуют женщины - любительницы всевозможных диет. Недавнее исследование американских ученых из Калифорнийского университета доказывает, что частые существенные колебания массы тела в результате всяческих диет не только приводят к ослаблению иммунитета, но и создают повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов.
Наблюдения за участниками "процессов похудания" проходили в течение трех-пяти лет.
- Выяснилось, что две трети из нескольких тысяч участников так и не смогли похудеть, а около половины из них даже несколько прибавили в весе к концу отчетного периода, - рассказывает руководитель исследовательской группы доктор Трэйси Манн. - Мы пришли к заключению, что большинству участников лучше было бы вообще не начинать экспериментов с диетами, - их вес остался бы прежним, а организм не изнашивался бы от постоянной потери и набора веса.
ЛЫСИНА - СИГНАЛ ОПАСНОСТИ
Как утверждают медики, лыси- на является не только признаком гиперсексуальности, но и показателем предрасположенности к развитию сердечных заболеваний. В зависимости от места появления лысины специалисты выделяют несколько видов облысения.
Первую группу мужчин составляют те, у кого линия волос отступает ото лба. У представителей этой категории риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы не более велик, чем у обладателей пышных шевелюр.
Мужчины, относящиеся ко второй группе, имеют среднюю степень облысения, у них - небольшое количество волос на макушке и по бокам головы. Вероятность развития инфаркта у этих мужчин в полтора раза выше, нежели у людей первой группы.
Еще одну группу составляют лица, у которых макушка полностью облысела, а по бокам еще есть небольшое количество волос. У них сердечные приступы случаются в три с половиной раза чаще, чем у представителей первой группы.
Как известно, к облысению приводит повышенное содержание мужских гормонов тестостерона и дигидростерона. Но врачи выяснили, что у 75 процентов облысевших инфарктников уровень этих гормонов в крови значительно выше нормы. Как известно, в коже головы сосредоточено огромное количество рецепторов, чувствительных к действию тестостерона. И в случае гормональных колебаний организм реагирует на изменение содержания гормонов выпадением волос, подъемом артериального давления, повышением уровня холестерина в крови. Оценивая уровень артериального давления и концентрацию холестерина, можно судить о развитии патологического процесса в сердце, - например, у лиц третьей группы, имеющих данные отклонения, риск развития инфаркта возрастает.
Но, конечно, выпадение волос нельзя назвать причиной заболевания, а потому избавляться от лысины, чтобы "убежать от инфаркта", бессмысленно. Наиболее радикальным методом будет восстановление баланса гормонов в организме мужчин, страдающих облысением.
Ежегодно сердечно-сосудистые заболевания становятся причиной более 17 миллионов смертей во всем мире.
В России смертность от болезней системы кровообращения занимает первое место. Ежегодно в России регистрируется 19-
20 млн больных сердечно-сосудистыми заболеваниями.
На их долю приходится 55,4% всех случаев смерти, 43,3% - инвалидизации, 9% - временной утраты трудоспособности.
Основными причинами, формирующими высокий уровень смертности от болезней системы кровообращения, являются ишемическая болезнь сердца и цереброваскулярные заболевания.
Александра ЗАСПА, Александра СЕРЕБРЕННИКОВА
БЕГОМ ОТ ИНФАРКТА?
Среди обывателей распространено мнение, что сердечные болезни провоцирует избыточная нагрузка. Многие, взяв за основу этот миф, пытаются до минимума ограничить физические нагрузки и занятия спортом. Кардиологи же называют это мнение в корне неправильным. На самом деле все происходит с точностью до наоборот. Главным врагом нашего сердца специалисты считают гиподинамию, то есть недостаток движения.
Впрочем, к амебному времяпрепровождению нас подталкивают сами плоды цивилизации. Сегодня все можно делать не напрягаясь. Население мегаполисов почти полностью отказалось от пеших прогулок, даже бытовые вопросы мы также привыкли решать, пользуясь техническими новинками. Подобное состояние покоя лишает мышцы физической нагрузки. А здоровому сердцу она просто необходима. Такие нагрузки тренируют, а значит, укрепляют сердечную мышцу, обеспечивая ее нормальную работу. То же самое можно сказать и о кровеносных сосудах, в стенках которых также имеется мышечная ткань.
В качестве наглядного примера можно привести почтальонов: по роду деятельности вынужденные преодолевать достаточно большие расстояния, люди этой профессии практически не страдают сердечными заболеваниями.
ЕСЛИ УЖ 60 ПРОЦЕНТОВ ВРАЧЕЙ КУРЯТ...
Поговорка "Курить - здоровью вредить" применима и к "сердечникам". Прочитав это утверждение, каждый уважающий себя курильщик лишь ухмыльнется. Между тем, по данным все того же ВОЗ, если хотя бы наполовину уменьшить число курящих, то и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний снизится на 15 процентов.
Но, по мнению директора Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Министерства здравоохранения РФ Рафаэля Оганова, заставить хотя бы часть россиян бросить "дымить" - задача архисложная. В качестве примера он рассказал о недавно прошедшем исследовании среди московских медиков. Оказалось, что 60 процентов из них курят. А ведь более просвещенной группы среди всего населения в вопросе риска курения просто нет.
Курение способствует сужению периферических сосудов, приводя к снижению кровообращения конечностей. Недостаток кровоснабжения вызывает такие серьезные заболевания, как, например, облитерирующий эндартериит, которым некурящие практически не страдают.
И последнее: по данным статистики, инфаркт миокарда у курящих людей возникает в два раза чаще, чем у некурящих.
ДИЕТЫ ИЗНАШИВАЮТ СЕРДЦЕ
"Сорвать сердце" рискуют женщины - любительницы всевозможных диет. Недавнее исследование американских ученых из Калифорнийского университета доказывает, что частые существенные колебания массы тела в результате всяческих диет не только приводят к ослаблению иммунитета, но и создают повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов.
Наблюдения за участниками "процессов похудания" проходили в течение трех-пяти лет.
- Выяснилось, что две трети из нескольких тысяч участников так и не смогли похудеть, а около половины из них даже несколько прибавили в весе к концу отчетного периода, - рассказывает руководитель исследовательской группы доктор Трэйси Манн. - Мы пришли к заключению, что большинству участников лучше было бы вообще не начинать экспериментов с диетами, - их вес остался бы прежним, а организм не изнашивался бы от постоянной потери и набора веса.
ЛЫСИНА - СИГНАЛ ОПАСНОСТИ
Как утверждают медики, лыси- на является не только признаком гиперсексуальности, но и показателем предрасположенности к развитию сердечных заболеваний. В зависимости от места появления лысины специалисты выделяют несколько видов облысения.
Первую группу мужчин составляют те, у кого линия волос отступает ото лба. У представителей этой категории риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы не более велик, чем у обладателей пышных шевелюр.
Мужчины, относящиеся ко второй группе, имеют среднюю степень облысения, у них - небольшое количество волос на макушке и по бокам головы. Вероятность развития инфаркта у этих мужчин в полтора раза выше, нежели у людей первой группы.
Еще одну группу составляют лица, у которых макушка полностью облысела, а по бокам еще есть небольшое количество волос. У них сердечные приступы случаются в три с половиной раза чаще, чем у представителей первой группы.
Как известно, к облысению приводит повышенное содержание мужских гормонов тестостерона и дигидростерона. Но врачи выяснили, что у 75 процентов облысевших инфарктников уровень этих гормонов в крови значительно выше нормы. Как известно, в коже головы сосредоточено огромное количество рецепторов, чувствительных к действию тестостерона. И в случае гормональных колебаний организм реагирует на изменение содержания гормонов выпадением волос, подъемом артериального давления, повышением уровня холестерина в крови. Оценивая уровень артериального давления и концентрацию холестерина, можно судить о развитии патологического процесса в сердце, - например, у лиц третьей группы, имеющих данные отклонения, риск развития инфаркта возрастает.
Но, конечно, выпадение волос нельзя назвать причиной заболевания, а потому избавляться от лысины, чтобы "убежать от инфаркта", бессмысленно. Наиболее радикальным методом будет восстановление баланса гормонов в организме мужчин, страдающих облысением.
Ежегодно сердечно-сосудистые заболевания становятся причиной более 17 миллионов смертей во всем мире.
В России смертность от болезней системы кровообращения занимает первое место. Ежегодно в России регистрируется 19-
20 млн больных сердечно-сосудистыми заболеваниями.
На их долю приходится 55,4% всех случаев смерти, 43,3% - инвалидизации, 9% - временной утраты трудоспособности.
Основными причинами, формирующими высокий уровень смертности от болезней системы кровообращения, являются ишемическая болезнь сердца и цереброваскулярные заболевания.
Александра ЗАСПА, Александра СЕРЕБРЕННИКОВА
