ОДИНОКИМ ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ ШАНС
Социологический институт РАН (Санкт-Петербург) минувшей осенью проводил в нашем городе опрос, где среди других звучал и такой вопрос: "вы хоть изредка ощущаете себя одиноким?" были опрошены 1000 человек, представляющих все слои населения. Оказалось, что среди работающих (то есть достаточно активных) петербуржцев одиноким себя чувствует каждый пятый.
ОДИНОК ПО СОБСТВЕННОМУ ЖЕЛАНИЮ?
Среди этих 20 процентов горожан есть те, у кого действительно нет семьи, детей, родственников. Но многие окружены коллегами, друзьями, родными, однако, даже не имея порой возможности остаться наедине с собой, они чувствуют себя одинокими. Это ощущение зависит не только от семейного положения, но и от возраста, пола и материального благополучия. В одном из интернетовских чатов наткнулась на письмо молодой замужней женщины, у которой "самый лучший муж и самые замечательные дети", а она сходит с ума от одиночества. И что самое поразительное: огромный отклик, десятки писем в ответ - и все начинаются словами: "Я тебя прекрасно понимаю, я тоже чувствую себя одиноко".
Люди боятся не только непонимания. Им страшно, что никто не захочет их слушать. Они признаются, что при внешнем благополучии у них нет того самого единственного настоящего друга, который бы все понял, которому можно по-детски доверить самое-самое сокровенное. А еще: "Я боюсь раскрыть свои проблемы, чтобы никто не использовал потом эту информацию против меня". И практически анонимная переписка в виртуальной реальности оказывается предпочтительнее живого общения.
Странно. Разве не мы так гордились своей традицией разговоров по душам на кухне? Мол, глупые американцы ходят к психоаналитикам, платят сумасшедшие деньги лишь за право рассказать о том, как муторно у них на душе. А мы можем делать это бесплатно в неограниченных количествах, благо однокашники, коллеги по работе и соседи всегда под рукой.
Сегодня это не помогает. Психотерапевты утверждают, что причина в хроническом стрессе, в котором находятся люди. Не отдельные жители страны, а едва ли не все общество. Причины стрессового состояния, пожалуй, объяснять не нужно: зарплата, которой ни на что не хватает, начальник-самодур, грязь на улицах, хамство в ЖЭКе, криминальные сводки, заполонившие телеэфир...
И главная цель у каждого человека в такой ситуации - справиться с этим стрессом. Любое общение, пусть даже с самыми дорогими людьми, в подобных условиях в тягость. Причем тягость эта взаимная. "Ты не замечаешь, что собеседник не слышит тебя и говорит что-то, чего ты сам не хочешь слышать. Потому что тебе не интересны чужие проблемы, а им не интересны твои", - делится с невидимыми собеседниками один из виртуальных переписчиков. Общения не получается, и каждый понимает, что не найдет ни сочувствия, ни поддержки. Поэтому единственное желание - остаться наконец наедине с самим собой и помечтать, как было бы здорово, если бы нас все понимали и любили...
НЕ ПРИЧИНА,А СЛЕДСТВИЕ
Все тот же социологический опрос продемонстрировал любопытное явление: доходы людей никак не влияют на их чувство одиночества. Среди горожан с разным достатком чувство одиночества распространено в равной степени.
В то же время доходы являются одним из главных факторов, определяющих мироощущение человека, уровень его оптимизма или пессимизма, отмечают социологи. Так, отвечая на вопрос, как они оценивают сегодняшнюю ситуацию, лишь 2% одиноких пенсионеров ответили, что "все не так плохо, а по большому счету жить становится лучше". Основная же масса разделилась на две примерно равные части: "пессимистов", утверждающих, что "терпеть это бедственное положение уже невозможно", и "терпеливых", признающих, что жить трудно, но можно терпеть.
Это очень печальные данные, так как они означают, что каждый второй пенсионер, периодически чувствующий себя одиноким, - пессимист, комментируют социологи. А вот психотерапевты утверждают, что связь здесь обратная: они, пессимисты, не умеют радоваться жизни, не видят ничего позитивного вокруг и потому одиноки.
- Качество жизни зависит не от внешних условий, а от того, как мы ее проживаем, от того, как человек организует свою жизнь: умеет ли справляться с тревогой, перепадами настроения, радоваться хорошему, что с ним происходит, - убежден заведующий Санкт-Петербургским городским психотерапевтическим центром, автор популярных книг "Счастлив по собственному желанию" и "Самые дорогие иллюзии" Андрей Курпатов. - Ведь если ты не рад тому, что у тебя есть, где гарантия, что ты будешь счастлив, имея в сто раз больше? Сейчас ты несчастлив от того, что у тебя сломалась машина. Но как только ее починят, найдется еще десяток причин быть недовольным жизнью.
Согласитесь, вся наша страна живет надеждой: вот изменятся условия, и я стану счастливым, удачливым и богатым, а пока делать ничего не буду. Но это иллюзия - полагать, что наше счастье зависит от внешних факторов, в том числе и от количества людей, которые окружают тебя на работе и в квартире. Нужно перестать объяснять свои неврозы внешними обстоятельствами и сделать свое внутреннее состояние более оптимистичным и более спокойным. Ведь общения между людьми не получается потому, что они не чувствуют себя внутренне комфортно.
В конце концов, одиночество - это повод разобраться в самом себе. Повод задуматься: что в нас не так, если с нами не хотят общаться? Почему окружающие, в том числе и родные, и те, кого мы называем друзьями, не дорожат нашими отношениями? Может быть, причина в нас самих? Почему нам кажется, что если мы будем ходить с кислой физиономией, то все кинутся с нами дружить? Мы страдаем от одиночества и фантазируем: было бы здорово, если бы к нам пришли хорошие люди и полюбили бы нас просто так, ни за что. Но так не бывает.
Может быть, сначала признать приоритетом в своей жизни душевное состояние близкого человека? Почему не проявить заботу о друзьях, соседях, о тех, кто вам не безразличен? Если вы будете заботиться о других, то уже перестанете быть одиноким, потому что люди откликнутся на ваше внимание, - утверждает психотерапевт.
ПОБЕДА НАД ОДИНОЧЕСТВОМ В ГОСУДАРСТВЕННОМ МАСШТАБЕ
Помните, героиня Лии Ахеджаковой в фильме "Москва слезам не верит" рассуждала о социальной опасности одиночества? Мол, производительность труда падает, а угроза алкоголизма возрастает. Поэтому, считала общественница, именно государственные организации, а также депутаты обязаны принять меры.
На самом деле действительно обязаны. Прежде всего речь идет о помощи старикам, для которых общение стало едва ли не роскошью. Во всех цивилизованных странах у пожилых людей такой проблемы нет. Дело не только в развитой системе социальных домов, где они живут в отдельных квартирах, но под чутким присмотром врачей. В Европе и Прибалтике власти финансируют создание клубов, где пенсионеры могут встречаться, общаться, заводить новые знакомства. Почему созданием таких клубов у нас не занимаются муниципальные советы? Кому, как не им, знать своих "микрорайонных" стариков, их интересы и проблемы?
Но власти всегда были равнодушны к проблемам одиноких людей. Например, совершенно ясно, что одинокому старику жить сегодня гораздо тяжелее, чем почтенному главе семейства, окруженному заботливыми и успешными детьми и внуками. Однако любая помощь, которую государство "щедрою" рукой выделяет для своих граждан, классифицируется исключительно по льготным категориям: участник, узник, инвалид. Семейное положение вообще не учитывается: не попадающий ни в одну льготную категорию человек вынужден влачить жалкое существование на свою нищенскую пенсию.
Впрочем, проблема одиноких россиян не только в бездействии властей, но и в отсутствии гражданских инициатив, - считает социолог Татьяна Протасенко. - Объединить людей, предложив им какую-то форму общения, могут только активные и деловые люди. Но именно у них нет времени на общественные инициативы.
И все-таки позвольте использовать до неприличия избитую фразу: человек сам кузнец своего счастья. Несколько дней назад в автобусе очаровательная старушка рассказывала знакомой, которую не видела "тысячу лет":
- По вторникам и четвергам я пою в хоре в Доме культуры, по субботам у нас там танцы. Даже мужчины есть. У меня, правда, ноги ужасно болят, но я диклофенаком намажу и иду, не пропускаю. Поехали завтра вместе?
А летом в петербургских парках можно попасть на импровизированную танцплощадку: энтузиаст с аккордеоном, женщин обязательно больше, чем мужчин, и старые, с бабушкиных пластинок, песни.
Ну а продвинутая молодежь тем временем рассуждает об одиночестве в интернете. Многие считают это явлением прогрессивным, но хорошим в меру. "Одиночество - это так здорово! Приходишь домой уставший - и можешь делать то, что хочешь, но иногда бывает так одиноко, что радуешься любому телефонному звонку..." "Одиночество для меня - минуты покоя и радости. Я открываю внутреннего себя, истинного, а не повседневного раба жизни. Но стоит представить, что останешься одиноким до смерти, - и жить не хочется".
А вообще, знаете, что я думаю? Одиночество и правда замечательная вещь. Главное, чтобы рядом всегда был человек, которому можно сказать, какая прекрасная вещь - одиночество.
Многие люди считают себя одинокими.
А вы хоть изредка ощущаете себя одиноким?
Все Занятые Неработающие
да 23,4 20,9 28,5
нет 64,2 67,0 58,5
трудно сказать 9,0 8,7 9,5
отказ отвечать 3,4 3,4 3,5
ВСЕГО 100% 100% 100%