В прорубь – с головой

Моржевание находит все больше поклонников среди петербуржцев

Моржом может стать любой человек вне зависимости от возраста и физической подготовки. В клубе есть и совсем маленькие дети, и те, кому за 70. Конечно, нужно прислушиваться к собственному телу и не переусердствовать

Жители Фрунзенского района, обитающие в окрестностях карьера на углу улиц Бухарестской и Димитрова, каждое утро могут наблюдать поистине завораживающую картину: несколько полуголых мужчин, вооружившись лопатами и топорами, расчищают внушительных размеров лунку, а затем ныряют в нее, вызывая у кого недоумение, у кого восхищение, смешанное с ужасом. Впрочем, участники клуба «Моржи Купчино» мало заботятся о своем имидже в глазах менее отважных горожан. Их больше волнует собственное здоровье: как утверждают бывалые моржи, регулярное купание в ледяной воде помогает не просто укрепить иммунитет, а навсегда забыть о гриппе и других простудных заболеваниях.

– Самое главное – преодолеть психологический барьер, – говорит организатор общества Алексей Гавриш. – Мне тоже приходится каждый раз настраиваться, но ощущения настолько непередаваемые, что не втянуться невозможно. Когда мы прошлой зимой создавали группу, нас было от силы человек пять, теперь уже за двести.

Любители холодных заплывов приезжают сюда со всего города. Еще бы, ведь купчинские моржи ревностно следят за порядком в своей проруби. А еще говорят, что вода здесь самая чистая, по слухам, водятся даже щуки.

Прежде чем совершить заплыв, нужно хорошенько разогреться. Орудуя лопатой, можно совместить приятное с полезным: и прорубь почистить, и мышцы размять

Председатель клуба Илья Болдырев практикует моржевание со школьной скамьи. Кроме того, много лет профессионально занимался плаванием, поэтому в проруби чувствует себя как рыба в воде Чтобы добавить и без того экстремальному занятию еще капельку экстрима, можно нырнуть в воду с ледяной тумбы. Те, кто занимается этим регулярно, уверены: погружаться с головой и проще, и полезнее Говорят, что ощущения от погружения в ледяную воду – нечто среднее между стаканом водки и ударом по голове. Но восторг налицо Температура воды в проруби – около плюс 2–3 градусов. При этом чем холоднее на улице, тем приятнее купание. Главное – сразу одеться и выпить горячего чаю. А вот алкогольные напитки, напротив, строго противопоказаны